La Bendición De Dios, Hoja De Laurel Para Insomnio, Presión alta Y Artritis: Beneficios De la Hoja De Laurel Para La Salud

beneficios de la hoja de laurel para la salud

Bien sabemos que existe una gran cantidad de plantas que sirven como medicinas naturales, sin embargo la hoja de laurel es muy conocida  para combatir el insomnio, la alta presión y la diabetes ya que contiene muchas vitaminas y minerales las cuales son excelentes para tu salud.

Seguramente estarás pensando en ¿cómo una planta tiene tantos elementos curativos?, pues entérate que sí, la hoja de laurel no solo la puedes utilizar para condimentar tus alimentos; como famosamente es conocida, sino también para aliviar males y hasta para algún truquito de belleza. Mira aquí todos los beneficios de la hoja de laurel para la salud que no conocías.

beneficios de la hoja de laurel para la salud

Propiedades Y Beneficio De la Hoja De Laurel

  • Para comenzar debes saber que la hoja de laurel contiene vitaminas A, C, Magnesio, Calcio, Potasio y además Hierro, lo cual nos aporta grandes niveles de ayuda a nuestro cuerpo para fortalecer los huesos y mantenernos activos.
  • También, la hoja de laurel, calma los dolores y el estrés, puedes preparar un delicioso té al momento de ir dormir para un mejor descanso luego de un día de estrés.
  • Esta planta, también ayuda a aliviar los dolores musculares y el rejuvenecimiento, como lees, no solo ayuda a curar enfermedades, también es buena en tratamientos de belleza.
  • Ayuda con dolores de artritis, pues el aceite de la hoja de laurel puedes frotarlo en tus articulaciones y así ayudará a reducir el dolor o eliminarlo por completo.
  • Si sufres de alguna infección respiratoria como la tos, gripe, refriado constante, el té de laurel es magnífico para eliminarlo por completo.
  • Y si de belleza se trata esta planta también nos funciona como enjuague para el cabello, si sufres de caspa el laurel será capaz de eliminarla

Beneficios De la Hoja De Laurel Para La Salud

La hoja de laurel, es muy fácil de conseguir, si en dado caso se te impide encontrarlo en cualquier jardín, puedes ir a cualquier mercado naturista y conseguirla con facilidad.

Ahora bien, alguno de los beneficios de la hoja de laurel para la salud son los siguientes:

  • Las lagunas mentales
  • La depresión
  • El dolor de cabeza y la migraña
  • La debilidad
  • Las infecciones en la piel
  • La retención de liquidos

Te de hoja de laurel:

A medida que te hemos hablado en este artículo de los beneficios de la hoja de laurel como planta medicinal, hemos mencionado las infusiones que podemos realizar con la misma. Para eso necesitaras:

  • 30 gr. hojas secas de laurel
  • Agua

Preparación:

  1. Debes poner a hervir el agua, luego de esto agregaremos las hojas de laurel y dejaremos que siga hirviendo por varios minutos.
  2. Luego, apagamos el fuego y tapamos la olla y dejaremos que la infusión se enfríe un poco.
  3. Para finalizar, pasaremos la mezcla y por un colador y la serviremos en una taza, si deseas agregarlo un poco de miel, azúcar o cualquier otro edulcorante natural lo puedes hacer.

Es importante que sepas que esta infusión de hojas de laurel, es buena consumirla en las mañanas, en ayunas o si deseas en las noches antes de dormir para sentir mayor relajación.

Ahora bien, siempre será mejor si no lo endulzamos con ningún edulcorante. Consume esta infusión las veces que quieras y notarás grandes mejorías en tu salud.

Como tratamiento para la caspa:

  • 20 gr de hojas de laurel
  • 1 litro de agua

Procedimiento:

  1. Hierve el litro de agua y echa los 20 grs de hojas de laurel, deja enfriar y cuelo
  2. Tritura en un mortero el puñado de hoja de laurel
  3. Echa el polvillo que la planta en el agua
  4. Cúbrelo y deja que se cocine por 20 minutos
  5. Lo cuelas y dejas que se enfríe
  6. Vierte la infusión en un frasco de spray
  7. Aplícalo directamente al cuero cabelludo por una hora

Este tratamiento es excelente realizarlo antes de cada lavada de cabello y dejarlo actuar durante una hora, si deseas que tu cabello se aclare un poco déjalo por media hora y luego aclaras con abundante agua fría.

Tanto el té como el tratamiento de hoja de laurel, son excelentes y beneficiosos para nuestra salud y belleza, inténtalo y veras resultados de manera extraordinaria. Listo, ya conociste el día de hoy todos los beneficios de la hoja de laurel para la salud.

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