Hierve Los Plátanos De Esta Manera Y Toma Su Liquido Antes De Dormir: No Vas A Creer Lo Que Te Sucederá

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Últimamente, el jugo de plátano está ganando popularidad. Por eso te recomendamos que hiervas los plátanos de esta manera y tomes su liquido antes de dormir. No vas a creer lo que te sucederá y los beneficios que obtendrás de esta receta. Los plátanos tienen una gran cantidad de nutrientes en su composición, son de naturaleza diferente y tienen sabores atractivos.

Probablemente cada persona sabe que las frutas y verduras pueden traer enormes beneficios para la salud. Deben ser comidas en grandes cantidades por todos aquellos que se preocupan por su salud. Una de las frutas que deben consumirse en grandes cantidades son los plátanos

Composición del jugo de plátano

Como ya sabes, los plátanos son una gran fuente de potasio. El potasio es parte de los fluidos intracelulares, promueve la excreción del exceso de agua necesaria para el funcionamiento normal de todos los tejidos blandos del cuerpo: vasos sanguíneos, capilares, músculo cardíaco, células de cerebro, hígado, riñón, glándulas endocrinas y otros órganos.

Beber un vaso de zumo de plátano en un día, mejorará la escasez de potasio en el cuerpo y por lo tanto será capaz de ayudarte a deshacerte de la debilidad muscular, fatiga acumulada y podrás sentirte físicamente activo. También lograrás que las bolsas bajo los ojos desaparezcan y obtendrás una piel lisa y exfoliada.

Uso medicinal de zumo de plátano

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  1. Tomar 1 o 2 vasos de zumo de plátano al día proporciona un efecto tónico estable: el aumento del estado de ánimo, la concentración y el rendimiento, disminuye la fatiga, despeja el cuerpo.
  2. Los plátanos como fuente de sales de potasio y de magnesio, todos los días en horas de ayuno, puede combatir la aterosclerosis y la hipertensión.
  3. También el jugo de plátano tiene un efecto terapéutico positivo en caso de hemorragia en el estómago y la disentería.
  4. Son útiles en el tratamiento de la nefritis y las enfermedades hepáticas.
  5. Contienen una sustancia de tónico, que eleva ligeramente la presión arterial, estimula el sistema nervioso central, aumenta los niveles de azúcar en la sangre y da efectos antiespasmódicos sobre los músculos broncopulmonares.
  6. En caso de enfermedades gastrointestinales, los frutos de banano se recomiendan como un laxante suave. Debido a las propiedades del jugo de plátano se aplica con éxito en el tratamiento de enfermedades intestinales, úlceras pépticas y úlceras gástricas y duodenales.
  7. El jugo de plátano se prescribe para la diarrea y la colitis ulcerosa.
  8. Los plátanos tienen propiedades sedantes. El jugo del tallo de la planta se utiliza como sedante y anticonvulsivo para la histeria y la epilepsia.

Hierve plátanos de esta manera y toma el liquido antes de dormir

  • Primero debes tener a la mano una licuadora.
  • Es necesario limpiar la fruta madura, cortar en trozos y hervirla.
  • Luego debe mezclarse todo en la licuadora
  • El resultado será algo parecido al puré de papas.
  • Debes agregar leche u otra fruta que lo complemente el jugo y listo.
  • Tomar la mezcla por noche o en ayunas todos los días por 1 semana

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Como pudiste conocer el plátano tiene excelentes beneficios. Al hervir los plátanos y tomar su liquido antes de dormir obtendrás una gran cantidad de nutrientes en tu organismo. Tu cuerpo tendrá una cantidad significativa de carbohidratos, ácido ascórbico, tocoferol y beta-caroteno.

Además, posee propiedades que pueden mejorar la memoria y el insomnio. El jugo de banano es una fuente de una cantidad significativa de vitaminas B – B1, B2, B3, B5, B6 y B9. Satura el cuerpo con una porción de león de potasio, también contiene una gran cantidad de magnesio y fósforo y un poco menos de calcio, hierro, zinc, cobre y selenio.

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