Mejores Remedios Naturales Para La Artritis Reumatoide Y Olvídate De Los Dolores

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Si tienes una sensación extraña en las rodillas, las manos e incluso las caderas y otras articulaciones de todo el cuerpo, especialmente temprano en la mañana. Además, estas sensaciones están acompañados de entumecimiento y rigidez de las articulaciones afectadas. Si sientes dolor en las articulaciones sin causa obvia, es porque puedes haber desarrollado artritis. Sin embargo aquí te traemos los mejores remedios naturales para la artritis reumatoide

La artritis es una condición donde las articulaciones comienzan a hincharse y pueden generar un dolor desde leve hasta agonizante. Es muy común hoy en día, con más de 9 millones de personas afectadas bajo las garras de la artritis reumatoide y más de 100 tipos diferentes de artritis.

Las cifras sobre este padecimiento son enormes, pero mientras que no exista una cura para curar la artritis, hay varios remedios naturales que se pueden hacer en el hogar para aliviar los síntomas y llevar una vida activa. Si quieres saber cuáles son continúa leyendo. También te puede interesar: 8 Hábitos que tienen las chicas para lograr una piel lisa y bonita.

Mejores remedios naturales para la artritis reumatoide

  1. Ejercicio físico
  • Manténgase en movimiento ya que esto puede ayudar a mantener las articulaciones sujetas. Pequeñas actividades como caminar y realizar la jardinería, en lugar de recostarse todo el día pueden ayudar a sus articulaciones.
  • Hable con su ortopedista y aprenda una serie de ejercicios.
  • El ejercicio ligero como nadar o levantar pesas livianas fortalecerá tus músculos mientras mueve tus articulaciones.

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  1. Consumir manzanas:
  • Las manzanas son ricas en minerales vitales que fortalecen los huesos y las articulaciones, consumirlas te ayudará a aliviar los síntomas de la artritis.
  • Son ricas en magnesio, potasio y calcio, por lo que fortalecerá tus articulaciones y músculos y también eliminará la acumulación de toxinas en el tejido conectivo y las articulaciones.
  • Para un efecto alcalinizante, beber una taza de té de manzana con una cucharadita de miel todos los días en ayunas. Esto te ayudará.
  1. Aceite de mostaza
  • El aceite de mostaza es un ungüento natural para mejorar la circulación sanguínea en las articulaciones y así ayudar a aliviar el dolor.
  • Caliente un poco de aceite de mostaza en una olla pequeña hasta que esté ligeramente tibio.
  • Colocar una cantidad igual de jugo de cebolla y frotar suavemente sobre las articulaciones doloridas.
  • Cubrir con una película de plástico y utilizar una compresa caliente para reducir la inflamación y el dolor.
  1. Baño de agua de sulfato de magnesio
  • El sulfato de magnesio es una buena fuente que ayuda al pH en el cuerpo durante la regulación.
  • Caliente una media taza de agua y agregue un poco de jugo de limón y sulfato de magnesio.
  • Luego aplique esta mezcla en las articulaciones tres veces a la semana para ayudar a aliviar la inflamación y el dolor.
  • Alternativamente, prepare una tina con agua caliente. Agregue 4 tazas de sulfato de magnesio en el baño y tenga un baño de rejuvenecimiento.
  1. Canela
  • La canela se puede utilizar para aliviar el dolor y ayudarle con sus tareas diarias sin dificultad.
  • Mezcle una cucharada de miel con una pizca de canela en polvo en un vaso con agua tibia.
  • Consuma esa infusión cada mañana en ayunas y verás los resultados.
  • También puedes utilizar la mezcla sin agua como un ungüento analgésico.

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  1. Productos Lácteos

La artritis puede ser una condición de deterioro que puede empeorar si se deja desatendida. Los medicamentos usados ​​para tratar la artritis pueden traer la cantidad de calcio necesaria para el cuerpo. Sin embargo es importante mejorar la salud con nuestra ayuda.

  • Consuma yogur bajo en grasa, leche y otros productos lácteos.
  • Usted puede consumir con seguridad 1000 mg de calcio por día para proteger sus huesos y controlar la artritis.
  1. Mejorar la cocina

Pequeños ajustes en su cocina pueden ayudarle a hacer frente a la artritis y proteger las articulaciones artríticas de lesiones o estrés.

  • Acomode los cajones de la cocina que necesitan un agarre menos estresante.
  • Puede utilizar cinta adhesiva, así como una capa de espuma fina en las asas de la escoba o el fregadero, ya que más tapicería significa un manejo más fácil y menos dolor.
  • No pelees con grandes cajas de comida. En su lugar, utilice un carro para moverlo desde su coche a su cocina.
  • Utilice cacerolas ligeras con asas cómodas.
  1. Comer cerezas

Las cerezas también son ricas en magnesio y potasio y por lo tanto son un gran analgésico y ayudan a reducir la inflamación. Son uno de los mejores remedios naturales para la artritis. Cuando se consume diariamente se dice que ayuda a aquellos que sufren severamente de ese problema.

  • Trate de comprar cerezas frescas y consumir una docena al día.
  • Alternativamente, también puede consumir una lata de cerezas congeladas.
  • Hacer jugos de cereza, cocinando las frutas en agua también te ayudará.
  1. Consumir ácidos grasos – Omega 3
  • Si usted está sufriendo de artritis, puede beneficiarse en gran medida de los peces ricos en omega-3, como el atún y el salmón.
  • Por otra parte, comprar una botella de aceite de pescado y beber una cucharadita tres veces al día, también es bueno.
  • Consumir esto con el estómago vacío puede reducir el dolor, la inflamación y la rigidez.

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Finalmente, si usted sufre de artritis crónica, es natural que ya esté bajo la influencia de los medicamentos. Sin embargo, no sólo las drogas serán suficientes. Por eso te obsequiamos los mejores remedios naturales para la artritis reumatoide que podrás aplicar desde la comodidad de tu casa.

Recuerde que para mantener el control de esta enfermedad también debe controlar su peso. Coma saludable, haga ejercicio regularmente junto con estos remedios naturales para la artritis reumatoide y logrará llevar una vida absolutamente normal. También puedes leer: ¡No Lo Podrás Creer! La Única Cura Permanente Para La Celulitis

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