a mis VEINTICUATRO años
Beneficios de la hoja de guanabana para la salud, una medicina natural de los trópicos ha estado causando revuelo con rumores de que podría ayudar en la lucha contra el cáncer, se dice que el té de guanábana puede ayudar a regular la diabetes, reducir la inflamación, promover el sueño, actuar como antibiótico y tratar el herpes
Beneficios de la hoja de guanabana para salud
La guanábana es una fruta de muchos nombres, es posible que lo conozca por guanábana, chirimoya, guanábana, pata de garra brasileña, chirimoya o el término técnico Annona muricata . Es una fruta que crece en lugares tropicales de África, América del Sur y el sudeste asiático que se parece a un aguacate puntiagudo por fuera y una maracuyá blanca por dentro. La guanábana se sirve a menudo en jugos o helado y, francamente, suena bastante sabroso.
Estudios revelan que la guanábana contiene varias propiedades positivas del sistema inmunológico, icontiene un alto contenido de antioxidantes, que ayudan a neutralizar los compuestos dañinos (radicales libres) que pueden dañar las células. En una revisión médica integral de guanábana, un estudio encontró que el té ayudó a curar heridas en ratas, mientras que otro estudio de laboratorio encontró que estaba protegido contra el daño del ADN.
La guanábana contiene abundantes cantidades de vitamina C y varias vitaminas B como tiamina, riboflavina y niacina, así como minerales como calcio, fósforo y una pequeña cantidad de hierro. La fruta se compone de 67,5% de pulpa, 20% de piel de fruta, 8,5% de semillas de fruta y 4% de trozos de núcleo.
Cuales son sus beneficios
Echemos un vistazo más de cerca sobre algunos de los muchos beneficios de la guanábana. Conozca de cerca para qué sirve la guanábana.
- La guanábana lucha contra el cáncer
Aunque no se han realizado estudios directos en humanos, se descubrió que los extractos de guanábana matan ciertos tipos de células cancerosas de mama y de hígado. Estudios comprobaron que la planta de guanábana es un remedio contra el cáncer para la mayoría de los tipos de enfermedad.
- Mejora la salud ocular
Hemos visto que la guanábana está repleta de antioxidantes, especialmente las vitaminas C y E, el zinc y el betacaroteno, disminuyen el riesgo de enfermedades oculares. Estos antioxidantes reducen el estrés oxidativo, que causa cataratas y degeneración macular relacionada con la edad.
- Ayuda a combatir la inflamación
Con la aplicación de las hojas y el jugo de guanábana, podemos mejorar la inflamación a consecuencia de mordedura de serpiente
- Ayuda a tratar infecciones
Se puede tratar infecciones causadas por bacterias y parásitos, entre las cuales encontramos la leishmaniasis, enfermedad causada por parásitos que se transmiten a través de la picadura de pulgas de arena.
- La guanábana ayuda al tratamiento de la diabetes
Según un estudio de Nigeria, la guanábana posee propiedades antidiabéticas.
- Mejora la salud de los riñones y el hígado
El extracto de guanábana es seguro para las enfermedades renales e hepáticas.
- Mejora la salud respiratoria Las hojas de guanábana se usan en el tratamiento de afecciones respiratorias como el asma.
- Ayuda a aliviar el estrés
- Es utilizadada ampliamente para tratar el estrés al igual que otros problemas como la depresión.
- Mejora la salud gastrointestinal
Tiene propiedades antiulcerosas, esta fruta suprime el daño oxidativo y preserva el moco de la pared gástrica. Las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias de la fruta ayudan a mejorar la salud gastrointestinal.
- Ayudas en el tratamiento de la hipertensión
Las hojas de la planta son utilizadas para tratar la hipertensión. Esto puede atribuirse al potencial antioxidante de los fenoles en la fruta, según un estudio nigeriano
te recomiendo que leas también:mascarilla fácil con huevo
Como podemos ver la guanábana también está disponible en otras formas, puedes comprar jugo de guanábana Y si tiene la intención de tomar suplementos de guanábana, puede encontrarlos en supermercados y tiendas de frutas.
Bibliografía:
https://www.stylecraze.com/articles/benefits-of-soursop-for-skin-hair-and-health/
No puedes irte sin ver este video: