El Poder Del Bicarbonato De Sodio
En pocas palabras, es un polvo blanco conocido como bicarbonato de sodio. Este ingrediente simple tiene muchos usos sorprendentes, te enseñaremos a bajar barriga con bicarbonato de sodio.
Cómo lo usamos para hornear, sabemos que es seguro ingerir.
¿Cuánto es una cantidad segura? (Bajar barriga con bicarbonato de sodio)
Dado que nunca recomendaré algo sin probarlo primero, puedo decirle que no he experimentado efectos secundarios adversos al tomar bicarbonato de sodio internamente, y solo he notado grandes beneficios.
Aquí hay algunas cosas que ha hecho por mí: reducción de la hinchazón abdominal, reversión del dolor de riñón (provocado por la deshidratación y / o el ayuno seco), gran energía cuando lo tomo por la mañana antes de un entrenamiento. También lo uso como una forma de equilibrar la acidez del café que me encanta beber a diario.
¿Por qué funciona? (Bajar barriga con bicarbonato de sodio)
- Acción antimicrobiana y antioxidante: el bicarbonato de sodio es un polvo blanco que se encuentra en la naturaleza y tiene sustancias con acción antimicrobiana y antioxidante. Por esta razón, el bicarbonato de sodio se ha usado con fines medicinales durante mucho tiempo.
- Debido a las propiedades anteriores, este producto también se ha utilizado para limpiar el hogar y como cosmético. ¿Parece que has escuchado que el bicarbonato de sodio ayuda a blanquear los dientes? Esa es una de las muchas funciones que le damos a este producto hoy.
- El bicarbonato de sodio también es uno de los suplementos naturales de la popular dieta alcalina. Sus compuestos ayudan a reducir la acidez corporal y a eliminar los desechos que su cuerpo no necesita, lo que nos brinda muchos beneficios para perder peso y tener un abdomen más plano.
La receta para bajar barriga con bicarbonato de sodio
Ingredientes
1-2 tazas de agua a temperatura ambiente
1/2 cucharadita. bicarbonato de sodio.
Instrucciones
Revuelva todo y beba preferiblemente con el estómago vacío (esto puede tomarse en cualquier momento del día, pero asegúrese de no tomarlo con suplementos o con el estómago muy lleno).
Opcional: agregue 2 cucharadas de vinagre de manzana o jugo de limón para ayudar a aumentar la pérdida de peso. No sabe muy bien, así que simplemente persíguelo con agua corriente.
Beneficios de usar vinagre de manzana y bicarbonato de sodio:
Pérdida de peso: junto con una dieta saludable (KETO de origen vegetal bajo en carbohidratos es mi favorito) y ejercicio moderado regular, el bicarbonato de sodio puede reducir la grasa del vientre y aplanar el estómago hinchado. Si hace esto diariamente, comenzará a notar que su estómago está más plano durante el día, y la grasa comenzará a reducirse cuando se haga con consistencia. Ver nota en la receta sobre vinagre de manzana o limón.
Reversión de la infección del tracto urinario (UTI): al alcalinizar los riñones puede revertir una UTI dolorosa. Simplemente use esta bebida diariamente sin el vinagre de manzana / limón.
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Alivie el dolor de riñón / prevenga los cálculos renales: cuando el cuerpo es ácido, los riñones pueden volverse sensibles y se pueden formar cálculos dolorosos. Una bebida matutina y antes de acostarse es muy útil para evitar la formación de cálculos.
Producción de energía y alegría: para hacer una bebida energética reductora de ácido antes o después del ejercicio, revuelva 4 tazas de agua con ½ cucharadita de bicarbonato de sodio, 1/2 cucharadita de sal real (o sal celta) y 1 cucharada de jugo de limón.
¿Cuánto tiempo debe tomar la bebida de bicarbonato de sodio?
Al menos hasta que desaparezcan los síntomas. Sugeriría 1 semana y 1 semana de descanso para no sobrecargar su sistema con demasiado sodio. Pero a medida que su cuerpo se vuelva más saludable y alcalino al comer muchas verduras y al eliminar los alimentos y granos procesados, su intuición se fortalecerá y podrá sintonizar sus necesidades.