Combinación De Remolacha, Zanahoria Y Manzana

La combinación de remolachas, zanahorias y manzanas, cuenta con muchos beneficios y ayuda contrarrestar diversas enfermedades. Descubre los beneficios del batido de remolacha con zanahoria y manzana.

El jugo de remolacha fresco es una fuente fácil de hacer de vitaminas y minerales y un ingrediente divertido para agregar a las diferentes mezclas de jugos. Si recién está comenzando a introducir el jugo de remolacha en su régimen de jugos, primero pruebe estas recetas rápidas y saludables y luego cree sus propias combinaciones de sabores favoritos.

Las recetas de jugos son imprecisas y usted tiene un control completo de qué ingredientes y qué cantidad agregar a la mezcla. Todos los jugos a continuación son bajos en calorías y una buena fuente de vitaminas A, C y K.

Batido de remolacha con zanahoria y manzana tiene los siguientes beneficios

Este batido para aliviar a los pacientes contribuye a mejorar la calidad de vida de los pacientes, su principal atributo es que recoge grandes cantidades de antioxidantes.

Mejora la piel, su efecto antioxidante y purificador.

Favorece en a mantener siempre la piel en óptimas condiciones al eliminar manchas y granos.

Previene el efecto del envejecimiento prematuro.

Contribuye a protege todos los órganos

Mejora la ingesta de vitaminas y minerales  mejorando el funcionamiento  del hígado, los riñones, el páncreas, los pulmones y el corazón.

Batido de remolacha con zanahoria y manzana

Ingredientes del batido de remolacha con zanahoria y manzana

Una zanahoria

Una manzana verde

Una remolacha

150 mililitros de agua

hielo

Recomendamos que tanto las frutas como las verduras tengan una proporción de tamaño para que pueda incorporar la misma cantidad en el batido

Modo de preparación

Lave bien todos los ingredientes, córtelos en trozos e incorpórelos en la licuadora junto con el agua y el hielo líquido hasta obtener una mezcla suave.

Todos los ingredientes han sido incorporados

Beber este batido por la mañana significa recibir una dosis de vitaminas que notará en su desempeño laboral.

Remolacha, Zanahoria y Zumo de Naranja

Rinde 2-3 porciones

3 remolachas medianas, cortadas

2 zanahorias medianas, fregadas o peladas

4 naranjas peladas

Procese zanahorias, remolacha y naranjas a través del exprimidor. Servir inmediatamente.

Pruebe la misma receta sustituyendo las naranjas con pomelo.

Enfriador de remolacha, zanahoria y naranja

Rinde 4 porciones

Otros zumos con remolacha

Remolacha y naranja:

2 remolachas pequeñas, cortadas

8 zanahorias

¼ taza de hojas de menta fresca

4 naranjas peladas

Procese zanahorias, remolacha, hojas de menta y naranjas a través del exprimidor. Servir inmediatamente.

Zumo de remolacha, manzana y apio

4 remolachas medianas, cortadas

2 manzanas medianas

4 palitos de apio

Procese la remolacha, las manzanas y el apio a través del exprimidor. Servir inmediatamente.