Canela Y Miel Para Perder Peso
Te hablaremos a nivel nutricional de la canela y miel para perder peso, es una mezcla rica en propiedades como lo son el calcio, hierro, magnesio y fibra natural. Teniendo beneficios que te ayudan a parte de controlar la ansiedad y disminuye problemas digestivos. Es antiinflamatoria, estimula las funciones cerebrales, permite reducir el riesgo de padecer enfermedades coronarias y sobre todo para combatir las infecciones a las vías respiratorias.
Si hablamos de la canela es un condimento antiguo donde lo han usado como remedio natural en muchas culturas. Su origen viene de la corteza de un árbol que lleva el mismo nombre, lo utilizan como antiséptico, incluyendo a controlar la insulina y el metabolismo trabaje correctamente el azúcar en la sangre.
La miel disminuye sufrir de enfermedades cardiovasculares y el colesterol, puede ser sustituto al azúcar ya que se absorbe lentamente por el organismo. Tiene vitaminas esenciales para el cuerpo como son vitamina A, C, D, K, que te permite destruir las toxinas que tiene el cuerpo. A parte de sus aminoácidos, antioxidantes y minerales pueden transformar el almacenamiento de grasa en energía.
Ahora, si hacemos esta combinación de canela y miel para perder peso, puedes experimentar agradables síntomas como en tu actividad a nivel del sistema digestivo, como en los cambios a nivel físico. Permite destruir parásitos y bacterias que están en el intestino.
Esta combinación te permite que el metabolismo se acelere y ayude a quemar la grasa rápidamente de algunas partes del cuerpo. Igualmente, regula la reducción de azúcar en la sangre, otro motivo importante para consumir los diabéticos. También, dentro de las propiedades de la canela tenemos que permite eliminar el colesterol malo transformándolo en colesterol bueno.
Conocerás la receta de canela y miel para perder peso:
Ingredientes:
Una cucharada rasa de canela molida
Una cucharada de miel
Una taza de agua
Preparación:
Coloca el agua a hervir al fuego, cuando hierva apaga y colocas la canela molida tapas y esperas unos 15 minutos y le agregas la miel mezcla, si deseas cuelas.
Como tomarla:
Después de reposado tómalo en las mañanas que estés en ayunas antes de desayunar y luego en las noches antes de dormir. Puedes dividir en dos partes la preparación y al momento que vayas a tomar calentar un poco nada más. Ten presente que no debes de tomarlo caliente, solo reposado. Puedes tomarlo por dos semanas y veras excelentes resultados.
Te daremos una receta de canela y miel para perder peso con jengibre:
Ingredientes:
¼ de cucharada de canela en polvo
Una cucharada de miel
½ cucharada de jengibre en polvo o un pedacito si es la raíz de jengibre
Un vaso de agua
Preparación:
Hierve el vaso de agua y retira del fuego agrega el jengibre y la canela esperas al menos 10 minutos si deseas cuela y agregas la miel para endulzar. Al estar reposado tómalo en ayunas antes de desayunar. Te ayudara a disminuir el apetito.
Te recomiendo que puedas beber estas infusiones dos veces por día, una por la mañana antes que te desayunes y otra por las noches antes de dormir. Sus propiedades te ayudaran a combatir infecciones respiratorias como mejora la función del colon. Así, que tendrás varias razones para ingerirlo.
Igualmente, te mencionamos que tomando este remedio que te ayudara a prevenir que la grasa se acumule en tu cuerpo y con ayuda de ejercicios unas tres veces por semana te ayuda a ver los resultados efectivos con más rapidez y estarás mas a gusto como te vez por fuera como te sientes por dentro. te invito a intentarlo y darás tus propios comentarios con la canela y miel para perder peso.
Mira aquí en el siguiente vídeo la receta.