Cáscara De mandarina Para La Diabetes

La de cáscara de mandarina para la diabetes es una solución viable para este problema, eso es debido a que la mandarina y su cáscara son ampliamente utilizados por los diabéticos debido al bajo índice glucémico.

Las cáscaras de mandarina contienen más nutrientes que la fruta misma. Después de secar la cáscara, puede agregarla al té y cocinar una variedad de decocciones.

Cáscara de mandarina para la diabetes: Índice glucémico de cítricos

Inicialmente, debe comprender esta pregunta: ¿es posible comer mandarina y sus cáscaras, si esa fruta provocará un salto en el azúcar en la sangre? La respuesta inequívoca es posible e incluso necesaria.

El índice glucémico de mandarina es 49, por lo que un diabético puede permitirse comer de dos a tres frutas al día. Puedes usarlo en ensaladas, y como aperitivo. Pero el jugo de mandarina está prohibido en la diabetes: no hay fibra, lo que reduce el efecto de la fructosa.

Cáscara de mandarina para la diabetes: Características beneficiosas

Los científicos de muchos países, confirmando la investigación, descubrieron que las personas que usan regularmente una decocción de cáscaras de mandarina y cáscara, reducen significativamente el desarrollo de cáncer de piel.

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mandarina

Cáscara de mandarina para la diabetes: El mandarín contiene

  • vitaminas C, D, K;
  • potasio;
  • calcio;
  • fósforo;
  • magnesio;
  • aceites esenciales;
  • flavonas polimetoxiladas

La cáscara de mandarina contiene flavonas polimetoxiladas capaces de reducir los niveles de colesterol hasta en un 45%. Este hecho es extremadamente importante en la diabetes. Por lo tanto, en ningún caso no necesita deshacerse de la cáscara, y encontrar su aplicación con grandes beneficios para la salud.

La cáscara de este cítrico es famosa por sus aceites esenciales, que tienen un efecto calmante sobre el sistema nervioso. A continuación, se presentan recetas de decocciones curativas, que se recomiendan para la diabetes, para eliminar el colesterol de la sangre y aumentar las funciones protectoras del cuerpo.

Solo vale la pena recordar que la mandarina, como cualquier fruta cítrica, es un alérgeno y está contraindicada:

  • personas con trastornos del tracto gastrointestinal;
  • pacientes con hepatitis;
  • con intolerancia individual al producto.

Además, no coma mandarín todos los días. Es aconsejable alternar los días: un día sin mandarina, el segundo con el uso de cítricos.

Mira este video para recetas con cáscara de mandarina

Recetas de caldo

Coloque la cáscara en un recipiente lleno con un litro de agua purificada. Encienda el fuego, hierva y cocine a fuego lento durante una hora. Dejar enfriar la decocción recién preparada. No se puede filtrar. Beba este té de mandarina durante todo el día, en pequeñas porciones, independientemente de la comida. Almacenar en un recipiente de vidrio en el refrigerador.

Lamentablemente, esta fruta no se puede comprar en ningún momento del año. Por lo tanto, vale la pena abastecer las cortezas por adelantado. Deben secarse, hasta la desaparición completa de la humedad, no bajo la luz solar directa.

Es mejor secar la cáscara en la cocina, siempre hace calor allí. Extienda el producto de manera uniforme para que no haya capas de costras entre sí. Coloque el contenido arriba, por ejemplo, arriba en la cocina, en el rincón oscuro de la habitación. No hay un tiempo definido para el secado, todo depende de la temperatura del aire y la humedad en el apartamento. El producto terminado debe almacenarse en un recipiente de vidrio en un lugar oscuro.

También sucede que simplemente no hay tiempo suficiente para hacer una decocción, o es inconveniente tenerla siempre a mano. Luego, puede abastecerse de ralladura, que se elabora, como el té común. Fuera de proporción: 2 cucharaditas por 200 ml de agua hirviendo. Déjalo reposar durante 10 minutos.

La cascara de mandarina es muy útil y también puede ser utilizada en varias infusiones

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