cura la tiroides para siempre desde casa

La glándula tiroides chupa el yodo de los alimentos y los convierte en hormonas tiroides, a saber, triiodotironina (T3) y tiroxina (T4). Estas hormonas regulan la temperatura corporal, el metabolismo y la frecuencia cardíaca. La sobre producción de la hormona puede ser un gran problema, es por eso que debes intentar emplear estos remedios naturales para la tiroides.

Remedios caseros para el hipertiroidismo Tiroides

Consumir alimentos bajos en yodo

Más dieta rica en yodo significa más secreción de la hormona tiroidea que causa hipertiroidismo. Por lo tanto, usted tiene que controlar el exceso de flujo de la hormona tiroidea; restringiendo el yodo en su comida. Por lo tanto, no habrá ningún exceso de yodo en su cuerpo para convertirse en hormona tiroidea.

Usted tiene que consumir alimentos bajos en yodo como

  • Sal no yodada
  • Claras de huevo
  • Frutas frescas
  • Nueces sin sal
  • Avena
  • papas

Debes evitar alimentos ricos en yodo como

  • Sal yodada
  • Queso
  • Yemas
  • Mariscos: Pescados, langostinos, cangrejos, langosta, algas
REMEDIOS NATURALES PARA LA TIROIDES

Bálsamo de limón para tiroides

Bálsamo de limón comprende ácidos fenólicos y flavonoides que reducen la hormona estimulante tiroidea (TSH), normalizando así una tiroides hiperactiva. El limón también bloquea los anticuerpos que activan la secreción excesiva de tiroides que causa el hipertiroidismo.

¿Cómo usar?

  • Añadir como sabor a sopas y salsas
  • Mezcle unas cuantas hojas frescas a una ensalada o frutas frescas mixtas

Consumir alimentos ricos en yodo

Tu cuerpo no produce yodo por sí solo. Así que la única fuente de yodo es a través de la comida. Y si el yodo está ausente, entonces no habrá ninguna entrada para que la glándula tiroides produzca la hormona tiroidea, que a su vez conducirá al hipotiroidismo.

Para contrarrestar este problema, debe incluir alimentos ricos en yodo en su dieta tales como:

  • Sal yodada
  • Mariscos – camarones, atún.

Aceite de coco virgen para tiroides

Un problema común que se encuentra en las personas que sufren de hipotiroidismo es un metabolismo lento. Las hormonas tiroideas regulan su metabolismo descomponiendo los alimentos y convirtiéndolo en energía. Por lo tanto, menos hormonas tiroideas conducen a metabolismo lento, haciendo que el cuerpo se sienta fatigado y sin energía.

Los ácidos grasos presentes en los aceites de coco ayudan a la grasa en su cuerpo a convertirse en energía que a su vez aumenta el metabolismo.

Además de esto, el aceite de coco Virgen también contiene ácido caprico, que es conocido por sus propiedades antimicrobales y antivirales. Esto disminuye cualquier forma de amenaza para la glándula tiroides y la nutre.

¿Cómo usar?

Reemplace el aceite de oliva virgen extra por aceite de coco virgen para cocinar.

Espolvorea un poco de aceite de coco virgen en ensalada.

REMEDIOS NATURALES PARA LA TIROIDES

Cúrcuma como remedio casero para la tiroides

La cúrcuma es conocida por sus propiedades antiinflamatorias. La cúrcuma ayuda a equilibrar las hormonas tiroideas mediante la reducción de la inflamación en el cuerpo.

Si tienes hipotiroidismo, entonces es posible que tengas inflamación en el cuerpo. Los síntomas son hinchazón del cuello, entumecimiento, reducción de la frecuencia cardíaca y depresión.

La cúrcuma también es conocida por sus altas propiedades antioxidantes que contrarrestan el deterioro de la hormona tiroidea.

¿Cómo usar?

  • Consumir cúrcuma en forma de té de cúrcuma
  • Consumir cúrcuma mezclada en leche antes de dormir

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Jengibre como remedio casero para la tiroides

El jengibre es una rica fuente de potasio, magnesio y polifenoles como el gingerol. Todos estos compuestos son conocidos por sus propiedades antiinflamatorias, que ayuda a estabilizar una secreción constante de la hormona tiroidea. Por lo tanto, el jengibre tiene un impacto positivo en la glándula tiroides y ayuda a mejorar el funcionamiento de la tiroides.

¿Cómo usar?

Puedes consumir jengibre en forma de té de jengibre

Cortar el jengibre en rodajas y añadir a un batido u otros alimentos

Zinc como remedio casero para la tiroides

La tiroxina (T4) es la “forma de almacenamiento” de la hormona tiroidea activa, mientras que la triiodotironina (T3) es la “forma energética” de la hormona tiroidea activa. Para que su cuerpo utilice la hormona de forma de almacenamiento (T4), primero debe convertirse en hormona activa T3 (energía), dando así fuerza a cada célula de su cuerpo.

El zinc ayuda en la conversión de T4 a T3. Por lo tanto, el zinc es un nutriente vital para prevenir problemas con la conversión de hormona tiroidea.

Alimentos ricos en zinc

  • Carne roja
  • Legumbres
  • Nueces- Cacahuetes, anacardos
  • Productos lácteos- Leche, Queso

Referencias:

https://mejorconsalud.as.com/4-remedios-para-una-glandula-tiroides-lenta/

Puedes ver más información en este vídeo:

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