Papaya con cactus para limpiar su colon y eliminar toda la grasa del estómago
El colon forma parte del sistema digestivo, es un tubo largo que se encuentra al final de este y almacena los desechos que almacena el cuerpo de los alimentos. Cumple una de las funciones más importantes del cuerpo: eliminar toxinas del cuerpo y hay muchos trastornos que afectan negativamente su funcionamiento normal. Aquí te decimos un batido para limpiar el colon fácil y sencillo.
El estilo de vida y los hábitos alimenticios inadecuados pueden conducir a la obstrucción del colon y, como consecuencia, a otros problemas de salud como estreñimiento, inflamación, gases, calambres abdominales, dificultad para perder peso e incluso cáncer de colon.
El cáncer de colon al inicio puede no presentar síntomas, por lo que se recomienda que vaya al médico para someterse a exámenes de rutina y detectar cualquier anomalía temprano.
Otras enfermedades que afectan el colon.
Colitis ulcerosa: surge cuando el intestino grueso y el recto se inflaman, apareciendo úlceras dentro del colon. Quienes la padecen pueden tener diarrea con sangre y pus, fiebre, dolor abdominal, dolor rectal y pérdida de peso.
Pólipos intestinales: es un crecimiento anormal en la superficie del colon que se manifiesta como protuberancias. La mayoría son benignos, pero en algunos casos pueden convertirse en cáncer.
El paciente puede experimentar sangrado anal, diarrea prolongada, estreñimiento y heces con sangre. No hay seguridad en cómo prevenir los pólipos, sin embargo, es posible reducir el riesgo de su desarrollo con una dieta rica en frutas, alimentos con calcio y evitar el exceso de alcohol y cigarrillos.
Diverticulosis: son bolsas de la mucosa herniada a través de las capas musculares en puntos de la pared del colon. Puede tener variantes: diverticulitis aguda, hemorragia y perforación. Puede tener síntomas como estreñimiento, molestias abdominales y fístulas.
Se trata con antibióticos para eliminar la infección y, en casos más graves, el paciente puede ser hospitalizado e incluso someterse a una cirugía.
Te contamos cómo limpiar tu colon y además: ¡Pierde peso al mismo tiempo!
Antes de desintoxicar el colon se tiene en cuenta:
Es necesario eliminar algunos elementos de su dieta que pueden estar causando la obstrucción del intestino grueso, como:
- Alimentos procesados
- Harina blanca
- azúcar
- cafeína
- Alcohol
Al despedirse de los nocivos para el colon, se recomienda consumir frutas y verduras como:
- Espinacas
- Zanahorias
- Raíz de remolacha
- Moras
- Peras
- calabazas
- Nabos
Además, es aconsejable aumentar el consumo de fibras y agua al menos ocho vasos al día, así como practicar ejercicios como nadar, correr o andar en bicicleta.
Batido de papaya y cactus para limpiar el colon: batido para limpiar el colon
¿Que necesitas? batido para limpiar el colon
- ½ taza de papaya madura o lechosa
- 1 naranja
- 1 limón
- 1 planta de nopal o atún
¿Cómo prepararlo? batido para limpiar el colon
- Eliminar las espinas del cactus
- Lave bien la papaya, retire la cáscara y retire las semillas.
- Después de pelar el nopal y la papaya, córtelos en trozos pequeños
- Mezcle en la licuadora hasta obtener una consistencia homogénea
- Agregar el jugo de limón
- Si la mezcla es muy espesa, agregue un poco de agua al gusto
- Tome dos vasos al día, uno por la mañana y otro por la noche antes de acostarse.
Si la idea del nopal no llama su atención, le dejamos otras dos recetas para limpiarla:
¿Que necesitas? batido para limpiar el colon
- ¼ de papaya o leche con semillas y cáscara
- 1 melocotón o pera
- 2 dientes de ajo
- ½ remolacha cocida y pelada
- 1 plátano maduro o plátano
- 1 zanahoria pelada
- Un jugo de limón
- 2 vasos con agua
¿Cómo prepararlo? batido para limpiar el colon
- Agregue todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien
- Tómelo sin pasarlo por el colador.
- Puede tomar un vaso con el estómago vacío, otro por la tarde y otro por la noche antes de acostarse.
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