1 Puñado De Chia Con 1 Limón Saca Grasa Acumulada Y Ayuda La Limpieza De Todo El Organismo En 3 Días

Si andas en búsqueda de adelgazar lo más pronto posible, el día de hoy te tenemos la soluciones. Prueba desde ya el jugo de chia con limón para perder peso y tendrás respuesta en poco tiempo. También es importante recordar que debes acompañar con una dieta balanceada para los resultados esperados.

Beneficios de la chia con limón para perder peso

Puede reducir la resistencia a la insulina – Un estudio de 2009 publicado en el British Journal of Nutrition probó los beneficios de las semillas de chia en la resistencia a la insulina y la dislipidemia (una alta cantidad de grasa y / o colesterol en la sangre).

 – puede ayudar a combatir la grasa abdominal persistente – Los peligros de transportar el exceso de grasa alrededor del área del abdomen han sido ampliamente estudiados. Uno de estos peligros es un riesgo potencialmente mayor de enfermedad cardíaca.
  – Ademas, puede detener el crecimiento del cáncer – de acuerdo con algunas investigaciones, además de estos maravillosos beneficios, las semillas de chía pueden ayudar a retardar el crecimiento de ciertos tipos de cáncer.

    Así que … ¡empieza a beber!

Comience con agua purificada, exprima el jugo de medio limón orgánico y agregue una cucharada o dos de semillas de chia. Las semillas de chía formarán una consistencia similar a un gel en su vaso y son fáciles de tomar.
  
 ¡Es una bebida energética natural también!

Limones

 – son ricos en antioxidantes – contienen altas concentraciones de vitamina C, calcio, potasio, magnesio, limoneno y bioflavonoides. Todos estos compuestos trabajan juntos para mejorar el sistema inmunológico y mantener el funcionamiento óptimo de los cuerpos.
 – Ideal para la desintoxicación – desintoxicación saludable y natural del cuerpo
 – Ayuda a perder peso – agregar limones con una dieta balanceada de alimentos integrales puede ayudar a perder peso.
 – Favorece al equilibrio del pH del cuerpo – El contenido mineral del ácido ayuda a alcalinizar la sangre.
 – Puede ayudarlo a verse y sentirse más joven – debido al alto contenido de anitoxidantes, vitaminas y minerales, puede ayudarlo a sentirse mejor.

Semillas de chia:

 – Alto contenido de nutrientes vitales – Al igual que los limones, ¡las semillas de chía son una potencia nutricional! Son altos en proteínas, calcio, hierro y magnesio. Debido a que son tan densos en nutrientes y se llenan, las semillas de chia pueden ayudar a reducir los antojos y mantenerlo al día con su dieta.
  – La riqueza de los ácidos grasos omega 3 – ¡Los ácidos grasos omega-3 son increíbles para nuestros cuerpos! Los omega-3 se han relacionado con la protección cardiovascular, la reducción de la inflamación y el aumento de la función cognitiva.
 – lleno de fibra saludable para el corazón – Hace tiempo que se sabe que la fibra es vital para un corazón sano – contiene tanto fibra insoluble como fibra soluble, que puede mantener saludable el sistema cardiovascular.

Receta de jugo de chia con limón para perder peso

16- 20 oz de agua filtrada
La mitad de jugo de limón orgánico
1-2 cucharadas de semillas de chía
Cubos de hielo
Mezclar todo junto. ¡DISFRUTAR!

Opcional: ademas puedes utilizar agua de coco. Añadir las frutas, las rodajas de limón o las hojas de menta.

Ya sabes toda la receta de chia con limón para perder peso. Comienza lo más pronto posible y recuerda seguir una dieta balanceada para que veas los resultados más rápido.

No te vayas sin leer: canela y miel para perder peso

Seria de nuestro agrado si compartes esta información en tu muro o en otros grupos de salud. De esta forma ayudas a otros, te los agradecerán de ❤❤ ❤❤